FIQUE UNS 5 MINUTINHOS ALIMENTADO OS PEIXINHOS.
RESPIRE PROFUNDAMENTE E OBSERVE O MOVIMENTO DELES.
ELES SE CONCENTRAM NA SETA QUANDO VC PARA DE ALIMENTA-LOS? ACOMPANHAM SEUS MOVIMENTOS?
QUAL DELES MAIS COME??
APOS ESTE TEMPO VERIFIQUE COMO VC ESTA SE SENTINDO.
NAMASTÊ!
VALERIUS!
APRENDA MAIS SOBRE RELAXAMENTO EM:
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NAMASTÊ!!!